苹果笔记本的时间格式可以通过以下步骤进行更改:
1. 点击屏幕右上角的时间显示,选择“打开日期和时间偏好设置”。
2. 在弹出的窗口中,点击“日期和时间”选项卡。
3. 在日期和时间选项卡中,点击“打开语言和地区”按钮。
4. 在语言和地区窗口中,点击“高级”按钮。
5. 在高级选项卡中,找到“日期”选项,并点击旁边的下拉菜单。
6. 在下拉菜单中,选择你想要的时间格式,例如“24小时制”或“12小时制”。
7. 完成后,点击“好”按钮保存更改。
这样,你的苹果笔记本的时间格式就会根据你的选择进行更改。