keep手动记录运动数据

关于《keep 手动记录运动数据》的软件教程：

**keep 手动记录运动数据教程**

准备工作

在开始之前，请确保你已经安装并打开了 keep 应用程序。

进入记录页面

打开 keep 后，在底部导航栏中找到“运动”选项，点击进入运动页面。

选择手动记录

在运动页面中，找到右上角的“+”按钮，点击后会弹出一个菜单，选择“手动记录”。

设置运动类型

此时会出现多种运动类型可供选择，例如跑步、步行、骑行等，根据你实际进行的运动来选择相应的类型。

输入运动数据

接下来，根据提示输入运动的相关数据，如距离、时长等。确保输入的数据准确可靠。

确认记录

输入完数据后，点击“确认记录”按钮，即可成功手动记录此次运动数据。

查看历史记录

你可以随时在 keep 的运动记录中查看你手动记录的运动详情，以便跟踪自己的运动情况和进步。

通过以上简单的步骤，你就可以轻松地在 keep 上手动记录运动数据了。利用这个功能，即使在一些无法自动监测运动的情况下，也能准确地记录你的运动成果。

希望本教程对你有所帮助，让你在使用 keep 记录运动数据时更加得心应手。